Barres préentrainement

Lors de mon défi de réduction des déchets, j’ai noté quelques déchets récurrents : les emballages alimentaires. Aujourd’hui je m’attaque précisément à mes emballages de barre tendre. Avant d’aller m’entrainer le matin, je mange un petit quelque chose pour avoir suffisamment d’énergie pour l’exercice, mais pas trop lourd pour ne pas nuire. Je mangeais normalement une … Lire la suite de Barres préentrainement

Réduction des déchets – Mes déchets

Pour la deuxième année de mon blogue, je me suis lancé comme défi de réduire mes déchets. La production de déchets a un grand impact environnemental. Il faut en tenir compte dans notre empreinte écologique. Depuis le début de septembre, j’ai pesé les déchets familiaux chaque semaine. En utilisant une période de quelques mois, ça … Lire la suite de Réduction des déchets – Mes déchets