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Les légumineuses

9 novembre 20188 novembre 2018 / Myriam de Grandpré / Poster un commentaire

Les légumineuses sont une source de protéines végétales. Elles peuvent servir de substituts à la viande et au poisson. Il est essentiel de manger suffisamment de protéines pour rester en santé. Cet article présente quelques raisons environnementales d’inclure les légumineuses à votre alimentation.

Manger moins de viande

15 septembre 201722 septembre 2017 / Myriam de Grandpré / 1 commentaire

Avant de faire mes recherches pour cet article, je savais que la viande avait un grand impact sur l'environnement... mais je ne savais qu'il était si grand. Lisez cet article si vous êtes curieux.

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