Barres préentrainement

Lors de mon défi de réduction des déchets, j’ai noté quelques déchets récurrents : les emballages alimentaires. Aujourd’hui je m’attaque précisément à mes emballages de barre tendre. Avant d’aller m’entrainer le matin, je mange un petit quelque chose pour avoir suffisamment d’énergie pour l’exercice, mais pas trop lourd pour ne pas nuire. Je mangeais normalement une … Lire la suite de Barres préentrainement

Idées de cadeaux de Noël

Peut-on offrir des cadeaux de Noël en même temps de respecter ses principes écologiques? Bien sûr que oui! Cet article présente des principes à respecter ainsi que quelques idées cadeaux écologiques en plus de ma suggestion pour une échange de cadeaux Zéro déchet. Refuser Parfois, le simple fait de passer du temps avec quelqu’un vaut … Lire la suite de Idées de cadeaux de Noël